电子烟的危害比较小吗？电子烟原理简单，主要是将尼古丁（nicotine）溶在装有溶剂（主要是propylene glycol、glycerin）的腔室中，经过内置电池将电能转化成热能，汽化溶剂。吸食者吸入的蒸汽同时带出尼古丁，达到抽烟的效果。

电子烟的危害比较小吗？

过去几个研究显示电子烟的安全性似乎不差，毕竟主成分是少数几种已知物质，其健康风险理论上会比较小。

正当电子烟快速崛起、市场看好，官方规范草案也起步时，2015年1月新英格兰医学期刊（NEJM）刊出了一篇跟电子烟安全性有关的编辑投书（letter to the editor）。6位学者在投书中引用了5个报告，指出电子烟中所含的溶剂在高电压（5伏特）的加热下会释出具致癌风险的甲醛。文中也估计一位成人吸食多少电子烟后可能吸入的甲醛量，以及造成癌症的风险。

甲醛是何方神圣？国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer）将致癌物的危险性分为四类五级。「第一类」是对人体有明确致癌性的物质，甲醛正好落在这一类。它在2012年纳入，编号为000050-00-0，属于致癌的头号战犯之一。

NEJM的投书并不是对电子烟安全性开炮的第一枪，只能算冷饭旧炒，只是NEJM在医界颇具权威，令人读后眼睛更为之一亮。事实上，2014年5月纽约时报就刊出预计在该年10月份才刊登在「Nicotine and Tobacco Research」的研究（NEJM投书所引用参考文献的第4份），讨论电子烟释出的致癌物。

该研究指出电子烟加热后不仅释出尼古丁，还释出了甲醛（第一类致癌物）及乙醛（第二类致癌物）等羰基化合物。该研究也发现，因加热挥发的蒸汽中羰基化合物的含量与电子烟所用的电压高低有关。电压越高，蒸汽的羰基化合物浓度也越高。

化学物质加热后产生毒素并不罕见，废五金（产生世纪之毒戴奥辛）、烤肉…等都会在加热后释放出毒素。

从这个角度来看，若要让使用者清楚使用电子烟的健康风险，理论上需要列出电子烟加热挥发后吸入体内的物质，让使用者在使用前能详加判断。

可惜，在这一部分，或许受限于至今科学报告极其有限，尤其电子烟产品的规格新、种类多，相关研究都还在进行，因此官方并未如此规范。

电子烟的危害比较小吗？目前确信的是吸烟导致癌症，且与多种疾病有强烈关连。传统烟如此，电子烟则妾身未明。至少至少，科学已证明两类产品加热后吸入人体的挥发物都含有第一类致癌物。